Informacija

Išskirtiniai užkandžiai lengvai virtuvei

Išskirtiniai užkandžiai lengvai virtuvei


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Šviesos patiekalai

- kaip užkandį, kaip vieną ar užkandžių patiekalą, Su šiais užkandžiais galite sudaryti lengvus ir suplanuotus meniu bet kuriuo dienos metu.

- Jei pristatyme skauda, Šie patiekalai pateks į akis ir bus geriausias triukas „maskuoti“ tuos ingredientus, kuriuos jūsų vaikai valgo sunkiau, pavyzdžiui, daržoves ir vaisius.

Reklama - skaitykite toliau su Cherry Gazpacho su feta sūriu

SUDEDAMOSIOS DALYS: 1/2 kg vyšnių • 1 rieke duonos • 1 raudonas pomidoras • Raudonojo vyno actas • 1 itališkas pipiras • Alyvuogių aliejus • 1 paprikos gabalėlis • Riebi druska • 1/2 svogūno • Fetos sūris • 1 skiltelė česnako .
PARUOŠIMAS: Vyšnias nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu ir išimkite. Pomidorą nulupkite ir supjaustykite kartu su paprika, česnaku ir svogūnu. Duoną pamirkykite vandeniu, druska ir trupučiu aliejaus. Įmaišykite į pjaustytą ingredientą maišytuve kartu su vyšniomis ir duona. Papuoškite actu ir druska ir po truputį supilkite aliejų, kad mišinys emulguotųsi. Įpilkite vandens, kad pasiektumėte norimą tankį, praeikite per kiniškus ir atvėsinkite šaldytuve. Patiekdami gazpacho dubenyje, papuoškite jį kvadrato formos fetos sūriu ir vyšnia.
PATALPOS: Gamindami emulsiją, kontroliuokite aliejaus kiekį. Atminkite, kad kuo daugiau aliejaus, tuo daugiau kalorijų.

Sumuštiniai su dušu

Pritaikykite klasikinius sumuštinius ir pateikite juos kaip mažą dydį, įdėtą į kepsninės lazdeles ir ant kai kurių užkandžių dubenėlių. Prijunkite juos prie savo mėgstamų padažų, nebijodami dažymo, nes jie lašės į pasirinktas talpyklas.

Agurkų grietinėlė nušauta

SUDEDAMOSIOS DALYS: • 1 agurkas užkandinėje • 1 natūralus jogurtas • kmynų milteliai • aromatinga šakelė.
PARUOŠIMAS: Nuplaukite agurkus, supjaustykite juos per pusę ir nulupkite, kad susidarytų stiklinė skysčio. Nereikia tobulai nulupti, kiekvienoje pusėje palikite odos juostelę kaip dekoraciją. Kiekvienos pusės vidinė pusė ištuštinta specialiu šaukštu, kad būtų galima išgauti minkštimą. Susmulkinkite ir sumaišykite su natūraliu jogurtu ir užpildykite agurkų puseles. Pabarstykite kmynų milteliais arba mėtomis. Patiekdami agurkus vertikaliai sumontuokite, o viršutinę dalį papuoškite petražolių, kalendros ar mėtų šakele.
PATALPOS: Gamindami „gazpacho“, šį originalų patiekalą naudokite agurkuose, svogūnuose, paprikose ir pomidoruose. Ištuštinkite juos ir užpildykite juos atitinkamais gabaliukais kaip garnyrą.

Pita duona su daržovėmis

Duoną iškepkite ir supjaustykite į dvi dalis. Viduje užpildykite raudonaisiais ir žaliaisiais pipirais, pomidorais, baklažanais ir šviežiais arugula lapais, špinatais ir baziliku, prieš tai skrudintu lašeliu alyvuogių aliejaus. Salpimenta Pridėkite sumuštinį su padažu, pagamintu su dviem šaukštais graikiško jogurto ir dar dviem su šviežio sūrio kremu, kurį patiekite atskirai. Jei norite, pabarstykite saldžiu paprika.

Kepta kepurė

SUDEDAMOSIOS DALYS: 2 lydekos • 4 špinatų lapai • 80 gramų kauliukų be kaulų • alyvuogių aliejus • 90 gramų raudonųjų pipirų • 90 gramų cukinijų • 80 gramų morkų.
PARUOŠIMAS: Jei esate aistringas žuvims, šis paprastas ir lengvas receptas jus sužavės. Kepkite dubenyje 4 abiejų lydekų nugarinę be odos 180º C temperatūroje nuo 7 iki 10 minučių. Apkepinkite špinatų lapus keptuvėje, kuri taps pagrindu nugarinėms dalims. Susmulkinti
juodosios alyvuogės su šaukštu alyvuogių aliejaus ir vainikuoja kiekvieną lydekos nugarinę. Kaulą supjaustykite raudonaisiais pipirais, cukinijomis ir morkomis
ir virkite juos al dente su žiupsneliu druskos. Persirengimas vinaigrette.

Sumuštinio puodelis

SUDEDAMOSIOS DALYS: Duonos kepalas • Skrudinta duona, baltasis pelėsis, nenugriebti kviečiai ... • Sūdyti krekeriai • Lašiša, pate, ančiuviai, trūkčiojantys ... • Tomatitai vyšnia • Salotų lapai • Įvairūs sūriai.
PARUOŠIMAS: Duonos kepalą perpjaukite per pusę ir išpilkite trupinius. Padėkite jį su pluta žemyn ant senovinio pyrago pyrago. Išlyginkite vidų švariais, sausais salotų lapais. Užpildykite juos malonumu įvairiais mažo dydžio sumuštiniais arba mažais sūrių krekerių kąsneliais. Naudokite juos su įvairiomis pastomis ir užpildykite rūkytais, sūdytais, pomidorų ir sūrio griežinėliais.

Vaisių kanapes

Atkreipkite dėmesį į šį vitaminu supakuotą desertą: paskleiskite ant dviejų riekelių skrudinto nugriebto jogurto kokteilio ar sūrio. Ant ugnies uždėkite keletą ananaso ir arbūzo griežinėlių, karamelizuotų. Įberkite keletą vaisių kūdikis ir papuoškite keliais mėtų lapeliais.


Vaizdo įrašas: Sūdyta silkė su lengvai rūkytu šamu. Aš, tu ir virtuvė. Deivydas Praspaliauskas (Birželis 2022).